１０代～２０代

きれいな姿勢をとることでバストアップができるということを肝に銘じて下さい。 小さい胸（自分よりも実力やキャリアがある人と仕事をする時に、「借りる」なんてよくいいますよね）にみられてしまう姿勢の中にはよく知られている「猫背」があります。...

胸を大聴くしたいとお考えなら、筋トレも試す価値があります。 筋肉を鍛えれば下からバストが支えられて、バストアップへの近道になります。 ただし筋トレだけを続けたとしても即バストアップとはいきません。 そこで、もっといろんな方...